Marmitas Saudáveis

Seja para economizar, seja para fugir da tentação de pedir pelo aplicativo aquele prato carregado de calorias, muita gente tem preferido levar uma boa e saudável marmita para o trabalho. Um dos desafios disso é driblar a preguiça de preparar. Outro é criar um cardápio variado para a semana, com receitas de dar água na boca.

Para ajudar quem passa por esse dilema, escalamos uma mestre-cuca expert no assunto: a chef Beatriz Porciuncula, a Bea, que está à frente da Luveat Gastronomia, especializada na produção de refeições saudáveis em esquema de delivery.

Ela selecionou receitas incríveis para a Mesa Marmitas Saudáveis, que acontece de 23 a 29 de Agosto, e, como bônus, compartilha no Tá no Blog dicas incríveis de organização e planejamento para quem pretende iniciar uma rotina de levar comida para o trabalho. O blog também traz uma seleção de utensílios e acessórios que tornam a tarefa bem mais prática. Puxe uma cadeira e confira!