Clínica Einstein – Saúde do Coração

Você é o que você come! Para que o coração esteja saudável, o sangue, as artérias e as veias precisam estar em perfeito estado – e é aí que entram dois “vilões” bastante conhecidos: o colesterol e o triglicérides. Mas é possível controlar tudo direitinho com a alimentação. Por isso, o Tá na Mesa se une à Clínica Einstein em mais uma parceria deliciosa para explicar tudo direitinho.

De 30 de agosto a 5 de setembro, você vai saber tudo sobre o sistema cardiovascular: as nutricionistas da Clínica Einstein Ana Maria Pitta Lottenberg e Ana Katia Rakovicius dão dicas importantes sobre o funcionamento do nosso sistema, colesterol, triglicérides e Dieta Mediterrânea, que traz benefícios ao coração.

Para que você coloque tudo em prática em casa, a chef Cristina Martins e o time do Tá na Mesa ensinam receitas deliciosas – e, claro, saudáveis. Puxe uma cadeira!

Você é o que você come. E para saber como manter o seu coração saudável, fique ligado na nossa programação!

Em vídeo:
- A chef Cris Martins ensina a preparar um Bolo de Kefir e Jabuticaba delicioso
- Em formato #tbt, a chef Bella Randis ensina como fazer uma Torta de Santiago bem levinha
- A chef Cris Martins prepara um Avocado Toast para qualquer hora do dia

No blog:
- Colesterol e triglicérides: Saiba como baixá-los com alimentação
- Dieta Mediterrânea: Conheça a dieta que controla o colesterol alto