Smoothie de Morango e Banana com Leite de Aveia
15 minuto(s)
2 porções
Smoothie de Morango e Banana com Leite de Aveia
15 minuto(s)
2 porções
Ingredientes
1 banana-nanica madura (105 g), em rodelas, congelada1/2 xícara (85 g) de morango picado, congelado
1 colher (sopa) (18 g) de mel
1 xícara (240 ml) de leite de aveia, preferencialmente caseiro
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Passo a Passo
1) Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até homogeneizar.2) Despeje em taças e sirva em seguida.
3) Dica: se as frutas não estiverem geladas, adicione 1 xícara de gelo.
Galeria
