Quibe de Soja Recheado na Air Fryer
1 hora(s) 20 minuto(s)
6 porções
Quibe de Soja Recheado na Air Fryer
1 hora(s) 20 minuto(s)
6 porções
Ingredientes
180 g de proteína texturizada de soja180 g de trigo para quibe
1 litro de água fervente
1 cebola pequena (120 g), picada
2 colheres (sopa) (6 g) de hortelã fresca picada
300 g de mussarela fatiada
2 tomates Débora médio (260 g), bem picadinhos
1 colher (sopa) (15 ml) de azeite de oliva
sal e pimenta-do-reino branca moída na hora a gosto
Continua depois da publicidade...
Passo a Passo
1) Coloque a proteína de soja numa tigela e o trigo em outra, cubra ambos com a água fervente e deixe hidratar por 30 minutos.2) Escorra e esprema para eliminar o excesso de água.
3) Misture a soja, o trigo, a cebola e a hortelã e tempere com sal e pimenta a gosto.
4) Aqueça a air fryer a 180°C.
5) Em recipiente refratário, espalhe metade da massa, cubra com a mussarela e o tomate e espalhe o restante da massa por cima.
6) Regue com o azeite e leve para assar por 30 minutos.
Utensílios
Assadeira refratáriaAir fryer
Galeria
