Overnight de Coco
12 hora(s) 40 minuto(s)
3 porções
Overnight de Coco
12 hora(s) 40 minuto(s)
3 porções
Ingredientes
200 ml de leite de coco2 colheres (sopa) (20 g) de semente de chia
30 g de proteína vegana sabor açaí ou proteína de soro de leite sabor baunilha
230 g de morango fresco ou outra fruta de sua preferência
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Passo a Passo
1) Numa tigela, misture o leite de coco e a chia e deixe descansar por 30 minutos.2) Misture a proteína e um pouco do morango.
3) Transfira para as tigelas de servir, tampe e leve à geladeira até o outro dia.
4) Na hora de servir, finalize com o restante do morango.
5) Dica: o overnight se conserva bem por até 2 dias na geladeira e é uma ótima opção de café da manhã ou lanche da tarde.
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