Ingredientes

1 colher (sopa) (12 g) de semente de chia
1/2 xícara (120 ml) de água
1  1/2 xícara (360 ml) de leite de coco
1 banana-nanica bem madura (165 g)
4 ameixas frescas (590 g), sem casca e sem caroço
3 colheres (sopa) (54 g) de mel
1/4 de colher (chá) (1 g) de cravo-da-índia em pó
1/8 de colher (chá) (1 g) de sal marinho em flocos