Caçarola de Arroz-Selvagem Caçarola de Arroz-Selvagem
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Caçarola de Arroz-Selvagem

 Difícil
  2 hora(s)
  6 porções

Caçarola de Arroz-Selvagem

 Difícil
  2 hora(s)
  6 porções

As receitas da Heidi são verdadeiras obras-primas. Tanto em sabor, quanto em originalidade. São modernas, saudáveis e muito bem escritas.


Seus dois livros estão na minha lista de "must have"!

Ingredientes

ARROZ-SELVAGEM
1 xícara (160 g) de arroz-selvagem, lavado e escorrido
3 xícaras (180 ml) de água, aproximadamente
3/4 de colher (chá) (4 g) de sal


CAÇAROLA
2 ovos grandes (140 g)
225 g de queijo cottage
115 g de creme azedo
1 colher (chá) (5 g) de mostarda de Dijon
2 colheres (sopa) (30 ml) azeite de oliva ou manteiga sem sal
225 g de cogumelo Crimini, picado
1 cebola grande (240 g), picada
3 dentes de alho (10 g), picados
15 g de queijo Gruyère, ralado
1 colher (chá) (1 g)de estragão fresco picado (ou tomilho)
1 colher (sopa) (15 g) de manteiga sem sal ou azeite de oliva, para untar
sal a gosto

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Passo a Passo

ARROZ-SELVAGEM
1) Numa panela grande, coloque o arroz, a água e o sal e leve ao fogo alto até abrir fervura. Então reduza o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar lentamente até que a água tenha sido absorvida e o grão de arroz tenha se aberto, cerca de 50 minutos. Se necessário, junte mais água, ou, se sobrar líquido, drene ao final do cozimento.
2) Em seguida, afofe o arroz com um garfo.


CAÇAROLA
3) Preaqueça o forno a 180°C e coloque a grade no terço mais alto do forno.
4) Unte um refratário médio com um pouco de manteiga ou azeite de oliva e reserve.
5) Numa tigela grande, misture os ovos, o queijo cottage, o creme azedo, a mostarda e 1/2 colher (chá) de sal e reserve.
6) Numa frigideira grande, em fogo alto, junte o azeite de oliva e polvilhe algumas pitadas de sal.
7) Adicione o cogumelo, deixe refogar até que o líquido liberado tenha se evaporado, cerca de 5 minutos e continue a mexer por mais alguns minutos, até que o cogumelo esteja dourado.
8) Acrescente a cebola e cozinhe até ficar translúcida, mais 2 ou 3 minutos.
9) Junte o alho, cozinhe por mais 1 minuto e então retire do fogo.
10) Despeje o arroz e mexa para incorporar tudo. Em seguida, junte a mistura de queijo cottage e torne a mexer.
11) Transfira para o refratário e polvilhe 2/3 do queijo ralado.
12) Cubra com papel-alumínio e asse por 30 minutos.
13) Depois retire o papel e asse por mais 20 a 30 minutos, até que a caçarola esteja dourada.
14) Sirva polvilhado com o estragão picado e o resto do queijo ralado.

Glossário

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