Sem desculpas: os utensílios que ajudam na cozinha fit
Pode contar, só aqui entre nós, você já se rendeu ao delivery ou a um produto industrializado por preguiça de lavar a salada ou as frutas. Fique calmo, isso acontece com todo mundo. Quer dizer, acontecia! Selecionamos os utensílios que vão deixar muito mais fácil executar uma cozinha fit.
Por exemplo, tenha sempre assadeiras de diferentes tamanhos. Além de servir para preparar tortas, elas lhe permitem fazer legumes assados para aqueles dias em que estamos sem tempo. Aposte também numa boa faca para cortar os alimentos e em tábuas separadas para proteínas e para alimentos crus (legumes e frutas).
Ah, potes herméticos de tamanhos diferentes também prometem quebrar o maior galho. Afinal, é sempre bom ter aquela marmitinha congelada no freezer, não é mesmo?
Por fim, para uma cozinha ser mesmo fit, precisamos cuidar da mente, pois é ela a responsável por manter nosso corpo em equilíbrio. Para isso, reserve um tempo para si (pode ser cinco minutos, enquanto toma uma xícara de café, ou meia hora, para tomar banho e fazer uma máscara relaxante). Sempre que possível, inclua atividades físicas no seu dia a dia.
Lembre-se daquela lição aprendida ao andar de bicicleta: para manter-se em equilíbrio, é preciso estar em movimento.
Centrífuga de alimentos Manual com Travas de Segurança e Sistema de Drenagem - UD003
Marmitalunch Box, Verde, Euro
Faca para Legumes Tramontina Century Preto 3"
Garrafa Térmica Inox Parede Dupla Matterhorn, Contigo, Preto, 591ML
Por exemplo, tenha sempre assadeiras de diferentes tamanhos. Além de servir para preparar tortas, elas lhe permitem fazer legumes assados para aqueles dias em que estamos sem tempo. Aposte também numa boa faca para cortar os alimentos e em tábuas separadas para proteínas e para alimentos crus (legumes e frutas).
Ah, potes herméticos de tamanhos diferentes também prometem quebrar o maior galho. Afinal, é sempre bom ter aquela marmitinha congelada no freezer, não é mesmo?
Por fim, para uma cozinha ser mesmo fit, precisamos cuidar da mente, pois é ela a responsável por manter nosso corpo em equilíbrio. Para isso, reserve um tempo para si (pode ser cinco minutos, enquanto toma uma xícara de café, ou meia hora, para tomar banho e fazer uma máscara relaxante). Sempre que possível, inclua atividades físicas no seu dia a dia.
Lembre-se daquela lição aprendida ao andar de bicicleta: para manter-se em equilíbrio, é preciso estar em movimento.
Centrífuga de alimentos Manual com Travas de Segurança e Sistema de Drenagem - UD003
Marmitalunch Box, Verde, Euro
Pote de Vidro Tampa Hermética 0,37 L, Invicta
Jogo de Assadeiras 3 Peças Magnific Grafite Antiaderente Panelux
Forma para Quiche com Fundo Removível Ø24x4, Brinox, 1460/106, Grafite
Faca para Legumes Tramontina Century Preto 3"
Faca para Fatiar e Picar Tramontina Century Preto 7"
Conjunto Pote Hermético, 5 Peças, Vermelho, Euro
Conjunto de Tábuas de Corte com Suporte 5 Peças Tramontina Mixcolor Colorido
Garrafa Térmica Inox Parede Dupla Matterhorn, Contigo, Preto, 591ML
